건강, 미용 그리고 피부 관리에 이르기까지 다방면으로 활용되며 암과 당뇨병을 포함한 질병 관리에 대한 효과를 꾸준히 연구 중인 캐모마일에 대해 알아보겠습니다. 캐모마일 [Chamomile] '땅에서 나는 사과'라는 뜻의 캐모마일은 주로 지중해 지역에서 자생하며, 심신 안정과 수면의 질을 향상시켜주는 대표적인 허브차입니다. 고대 로마와 그리스 문화에서부터 캐모마일은 치유의 식물로 간주되어 왔으며, 그 당시에도 이미 캐모마일 차가 일상적으로 마시거나 피부에 바르는 등 다양한 형태로 사용되었습니다. 캐모마일 성분 캐모마일 영양성분을 알아보면 100g기준으로 칼로리는 253kcal으로 다음과 같은 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 영양소 함량 영양소 함량 단백질 17.4g 비타민 A 4,613㎍RE 베타카로..