스마트폰 사용이 많은 현대 사회에서 눈은 피로해지고 이로 인해 발생하는 문제들을 예방하는데 도움이 되는 결명자차에 대해 알아보겠습니다. 결명자 [Senna tora] 결명자란 눈을 밝게 해주는 씨앗이란 뜻으로 많은 사람들이 즐겨마시는 차 중에 하나로 짧은 원기둥 모양이고 한쪽 끝은 뾰족하고 다른 한쪽 끝은 매끈합니다. 결명자차는 화려한 결명자의 꽃잎을 사용하여 차를 우려내기 때문에 아름다운 색상의 차를 즐길 수 있으며, 카로틴 성분이 함유되어 있어 체내에서 비타민 A로 전환되어 눈 건강에 도움이 됩니다. 결명자 영양성분 결명자 영양성분을 알아보면 100g 기준으로 칼로리는 327kcal으로 다음과 같은 다양한 영양성분을 함유하고 있습니다. 영양소 함량 영양소 함량 단백질 19.8g 비타민 B1 0.9mg..