카페인이 풍부하게 포함되어 있어 각성과 집중력 향상을 도와주고, 체력을 증가시키는데 도움을 주는 마테차에 대해 알아보겠습니다. 마테차 [Mate tea] 아르헨티나, 남미와 브라질에서 물처럼 마시는 대표 음료로 녹차, 커피와 같이 세계 3대 차로도 꼽힌 마테차는 미네랄, 폴리페놀, 비타민과 같이 우리 몸을 건강하게 만들어주는 성분이 많이 들어 있어서 마시는 샐러드라고도 불립니다. 마테차는 커피나 녹차와 다르게 카페인뿐만 아니라 테오브로민이라는 자연 카페인과 비슷한 성분을 함유하고 있어 에너지 부스트와 경직성 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 신체적, 정신적으로 효과적인 경직성 제거 및 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 마테차 영양성분 마테차의 주요 성분은 일렉파라가리엔시스 식물의 마른 잎과 줄기로 호랑가시나..