은은한 향기와 맛을 자랑하고 심신을 안정시켜 주며 스트레스를 해소하는데 도움을 주는 자스민차에 대해 알아보겠습니다. 자스민 [Jasmine] 자스민은 인도가 원산지로 '신이 내린 선물'이라는 의미로 페르시아어에서 시작이 되었습니다. 물푸레나무과에 속한 작은 키나무인 자스민은 오래전부터 약재로도 많이 사용해 왔으며, 향도 좋아서 사람들에게 인기도 많았습니다. 특히나 자스민의 독특한 향은 아직 합성이 되지 않아, 자스민 꽃에서 추출한 향료는 매우 귀한 편에 속합니다. 자스민은 꽃 뿐만 아니라, 뿌리 등도 활용하며, 꽃에서 추출해 낸 오일은 특유의 편안한 향이 신경불안이나 초조감, 우울증 등에 효과가 좋습니다. 자스민차는 홍차 또는 녹차에 자스민의 꽃향기를 흡착시킨 차로 스트레스를 줄이고 불안감을 감소시켜 안..